jueves, 19 de julio de 2018

Según un estudio, tener una madre trabajadora es beneficioso para el futuro de los hij@s



Crecer con una madre trabajadora puede tener algunos beneficios para las hijas y los hijos más adelante en la vida.

Un equipo de investigadores de los Estados Unidos y el Reino Unido analizó datos de más de 100.000 hombres y mujeres en 29 países para determinar si el estado de empleo de una madre tiene algún vínculo con los resultados de sus hijos en la edad adulta.
Como resultado, la investigación sugiere que las niñas criadas en hogares con madres que trabajan tienen más probabilidades de crecer para tener carreras exitosas. Mientras que los hijos de madres que trabajan pasaron más tiempo como adultos cuidando a sus familiares, según la investigación.
Además, la investigación no mostró asociaciones significativas entre el estado de empleo de una madre y si sus hijos crecieron para ser adultos felices. En otras palabras, los niños son tan felices en la edad adulta como los hijos de madres amas de casa.

Los hallazgos fueron publicados en abril en la revista Work, Employment and Society . Parte de la investigación preliminar fue lanzada en 2015.
Como el estudio pretendía medir solo la relación entre el empleo de una madre y los resultados de su hijo o hija más adelante en la vida, los hallazgos de ninguna manera sugieren que tampoco haya beneficios para los hijos de madres que se quedan en casa.
"Esta investigación no dice que los hijos de madres empleadas son personas más felices o mejores, y no dice que las madres empleadas son mejores", dijo Kathleen McGinn, profesora de Harvard Business School y autora principal del estudio, a CNNMoney en 2015. .
"Lo que dice es que es más probable que las hijas estén empleadas" y tienen la responsabilidad de supervisar, dijo. "Y los hijos pasan más tiempo en el hogar".
El estudio se basó en datos autoinformados de dos encuestas sociales transnacionales: el " Family and Changing Roles Gender " del Programa Internacional de Encuesta Social, de 2002 y 2012, y la " Generations and Gender Survey " del Generations and Gender Programme , administrado en dos oleadas desde 2002 hasta 2013.

En mediciones usando los datos del Programa Internacional de Encuesta Social, la probabilidad de ser empleado fue 1.21 veces mayor para las mujeres criadas por una madre empleada en comparación con aquellas cuyas madres no estaban empleadas, hallaron los investigadores.
Las mujeres empleadas criadas por madres trabajadoras tenían 1.29 veces más probabilidades de supervisar a otras en el trabajo, pasaban aproximadamente 44 minutos adicionales en sus trabajos e informaban ingresos anuales significativamente más altos, según los datos.
Los datos del Programa Generaciones y Género confirmaron esos hallazgos, mostrando que las mujeres cuyas madres estaban empleadas cuando las mujeres tenían 15 años tenían 1.19 veces más probabilidades de ser empleadas y 1.17 veces más probabilidades de supervisar a otras.

Entre los hombres, el estado de empleo de una madre no era un predictor significativo de sus resultados de empleo. Por el contrario, los hombres criados por madres que trabajan pasaron unos 50 minutos adicionales semanales cuidando a sus familiares que aquellos cuyas madres no estaban empleadas, hallaron los investigadores, utilizando los datos del Programa Internacional de Encuesta Social.
Los datos del Programa Generaciones y Género también mostraron que los hombres criados por madres empleadas estaban marginálmente más involucrados en el cuidado infantil.

Las limitaciones de esta investigación incluyeron que los datos se basaron en respuestas de encuestas autodeclaradas, y se necesita más investigación para evaluar los cambios en curso en los roles de género, ya que la investigación exploró las asociaciones solo con el empleo de las mujeres.
En general, los investigadores escribieron en su estudio, "estos hallazgos se suman a un creciente cuerpo de investigación que proporciona un contrapunto a las creencias persistentes y la retórica de que las mujeres empleadas están afectando negativamente a sus familias y la sociedad".

Aumentan las muertes por enfermedad hepática entre los adultos jóvenes por el consumo de alcohol



En mi libro explico los beneficios de no abusar del alcohol y si se corta de raíz mejor. Aquí tenemos, el porque, de esta recomendación explicada por médicos de prestigio.

Por ejemplo el Dr. Elliot Tapper ha tratado a muchos pacientes con problemas hepaticos, pero este se destacó.

"Todo su cuerpo era amarillo", recuerda Tapper. "Difícilmente podía moverse. Le resultaba difícil respirar, y no estaba comiendo nada".

El paciente sufría de una enfermedad hepática crónica. Después de años de consumo de alcohol, su hígado había dejado de filtrar su sangre. La bilirrubina, un compuesto de desecho amarillento, se estaba acumulando en su cuerpo y cambiando el color de su piel.

Perturbando a Tapper, el hombre tenía solo alrededor de 30 años, mucho más joven que la mayoría de los pacientes con enfermedad hepática.

Tapper, un especialista en hígado y profesor asistente de medicina en la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan, intentó que el paciente dejara de beber.

"Tuvimos largas y llorosas conversaciones", dice Tapper, "pero siguió luchando contra la adicción al alcohol". Desde entonces, la condición del joven ha seguido deteriorándose y Tapper no es optimista sobre sus posibilidades de sobrevivir.

Las historias de pacientes como esta que llevaron a Tapper a investigar la enfermedad hepática en los jóvenes. Según un estudio publicado el miércoles en BMJ por Tapper y un amigo, la enfermedad hepática fatal ha aumentado y los jóvenes han sido los más afectados.

El estudio examinó el número de muertes resultantes de la cirrosis o cicatrización del hígado, así como el cáncer de hígado. Los datos provinieron de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y cubrieron el período de 1999 a 2016.

Beber alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer. ¿Cuánto es demasiado?
El análisis reveló que las muertes por enfermedades relacionadas con el hígado han aumentado dramáticamente, y la mortalidad en los jóvenes aumentó más rápido. Aunque estas enfermedades pueden ser causadas por varias cosas, incluyendo la obesidad y la infección por hepatitis C, el aumento entre los jóvenes estadounidenses fue causado por el consumo de alcohol. El número de personas entre 25 y 34 años que murieron anualmente por enfermedad hepática relacionada con el alcohol casi se triplicó entre 1999 y 2016, de 259 en 1999 a 767 en 2016, un aumento promedio anual de alrededor del 10 por ciento.

"Lo que está pasando con los jóvenes es desalentador, por no decir algo peor", dice Tapper.

Ciertos grupos étnicos, como los blancos y los nativos americanos, también vieron un gran aumento en las muertes relacionadas con el hígado en todos los grupos de edad, mientras que los estadounidenses de origen asiático vieron disminuciones.

El aumento en las muertes relacionadas con el alcohol se superpone con el aumento de las tasas de consumo excesivo de alcohol entre 2002 y 2012 observadas en gran parte de los Estados Unidos.

Los autores notaron un fuerte aumento en la mortalidad a partir de 2009. La razón del aumento no está clara, pero el Dr. Neehar Parikh, un especialista en hígado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan y coautor de Tapper, tiene una teoría.

"Se correlaciona con la crisis financiera mundial", dice Parikh. "Tenemos la hipótesis de que puede haber una pérdida de oportunidades, y la carga psicológica que conlleva puede haber llevado a algunos de esos pacientes a una bebida abusiva".

El aumento entre los estadounidenses más jóvenes es particularmente preocupante, porque mata a las personas en la flor de la vida.

"Cada paciente joven que muere es una tragedia", dice Parikh. "Son años de vida perdidos".

El estudio es el último en confirmar que las enfermedades relacionadas con el hígado son cada vez más frecuentes. Un informe publicado el martes por el CDC muestra que la tasa de mortalidad ajustada por edad del cáncer de hígado ha aumentado un 43 por ciento desde 2000. Y un estudio reciente de veteranos encontró que los casos de cirrosis prácticamente se duplicaron entre 2001 y 2013.

Pero el Dr. Vijay Shah , que dirige la División de Gastroenterología y Hepatología en la Clínica Mayo y que no participó en esta investigación, dice que el énfasis del estudio en los jóvenes estadounidenses es nuevo.

"La cirrosis hepática relacionada con el alcohol solía considerarse una enfermedad que ocurriría después de 30 años de consumo excesivo de alcohol", dice Shah. "Pero este estudio muestra que estos problemas están ocurriendo en personas de entre 20 y 30 años".

"Ha habido un cambio en el tipo de paciente que estamos viendo", concuerda el Dr. Sumeet Asrani, un especialista en hígado que ejerce en Dallas y que no contribuyó al estudio. "Encaja con lo que vemos en la práctica. Estamos viendo pacientes cada vez más jóvenes con hepatopatía alcohólica".

A pesar del reciente aumento, la cirrosis sigue siendo una causa de muerte relativamente menor para los jóvenes estadounidenses, representando solo el 1.4 por ciento del total de muertes en el rango de edad de 25 a 34 años. Pero es mucho más significativo para los jóvenes nativos americanos, que representan el 6.3 por ciento de las muertes.

Tapper cree que el problema solo empeorará. Algunas condiciones que causan problemas en el hígado, como la hepatitis C, han estado cayendo. Pero otros factores de riesgo, incluida la obesidad, van en aumento. El consumo de alcohol y la obesidad podrían interactuar para empeorar la enfermedad hepática, dice Tapper.

Tapper dice que él piensa que la política podría desempeñar un papel al abordar el problema. Por ejemplo, la imposición estratégica de las bebidas alcohólicas podría disuadir el consumo, del mismo modo que aumentar los impuestos a los cigarrillos ha demostrado que reduce el consumo de tabaco . Cita el ejemplo de Escocia, que recientemente estableció precios mínimos para las unidades de alcohol para disuadir el consumo excesivo de alcohol. También señala intervenciones de salud pública, como asesoramiento, que ayudan a las personas a dejar de beber.

La buena noticia es que la enfermedad hepática a menudo es reversible. Muchos pacientes pueden recuperarse si dejan de beber a tiempo.

"He tenido pacientes que acudieron a mí en silla de ruedas", dice Tapper. "Tres meses después, están paleando nieve y sus pruebas de laboratorio son normales. Siempre es porque tomaron esa decisión de dejar de beber antes de que fuera tarde".

miércoles, 18 de julio de 2018

Con 12 minutos al día y estos fáciles ejercicios conseguirás las piernas mas sexys y los muslos mas irresistibles (VÍDEO)



Conseguir que tus piernas se vean sexys y definidas requiere hacer ejercicio y unos hábitos alimenticios saludables. Ya no es un secreto que las partes más problemáticas del cuerpo de una mujer son ¡las caderas y los muslos!

PARA ELIMINAR DEPÓSITOS DE GRASA DE LA PARTE INTERIOR Y EXTERIOR DE SUS MUSLOS, DEBEMOS HACER TRES COSAS:

- La comida que consumimos tiene mucho que ver con nuestro cuerpo, así que asegúrate de comer de forma saludable.
- Consumir mucha agua es esencial para nuestra salud y el desarrollo de nuestro cuerpo.
- Hacer ejercicio regularmente mejorará significativamente tu cuerpo.

Para lograr resultados, no tiene que ir al gimnasio, puede hacer ejercicio en la comodidad de su hogar. En el artículo de hoy, te presentamos un entrenamiento de 12 minutos que te hará esculpir tus piernas y tus medias.

Lo más importante es ser constante y nunca faltar días.

12 MINUTOS DE GIMNASIO INTERNO.

Levantamiento de la pierna interna 30 segundos cada pierna
Plié de cuclillas 30 segundos
Estocadas laterales 30 segundos
Sentadilla y Patada 60 Segundos
Skater Hops 30 segundos
Círculos de piernas 30 segundos cada movimiento de las piernas en el sentido de las agujas del reloj
Levantamiento de la pierna exterior 30 segundos con cada pierna
Círculos de piernas 30 segundos con cada pierna en sentido antihorario
Bocas de incendio 30 segundos con cada pierna
Patadas boca de incedio 30 segundos con cada pierna

COMPRUEBA EL VÍDEO A CONTINUACIÓN PARA OBTENER INSTRUCCIONES COMUNES: